全球好，我是中医周光白。 行医这些年，我时时跟全球说：精神离别，不是脑病，也不是心病，而是“神病”！根源多量在心、肝、脾三脏失调—— 要么心气亏虚、心神失养；要么心火亢盛、自傲难安；要么气机郁结、痰湿蒙窍，总共这个词东说念主昏千里呆滞。 今天就给全球共享3 种厨房常见的食材，每天坚抓吃，能帮上大忙！ 一、桂圆 —— 补心益气，稳住心神 不少患者色彩惨白、浑身乏力、失眠多梦、白天作念梦，这即是典型的心气不及。心气是身心的能量本源，能量不够，心神无处安放，就容易杂念丛生、精神不宁。 桂圆专攻补益心

文\小尘 你有莫得过这么的工夫？ 夜深，热枕陡然决堤，这时刷到一句“东说念主生是野外，不是轨说念”，陡然像被一束光照亮，沉默点了保藏。第二天被雇主骂得狗血喷头，你又想起那句“形态是被憋闷撑大的”，深呼吸一口，合计我方又满血回生了。 是啊，这些话就像“创可贴”，那儿疼，贴那儿。贴上，伤口似乎就不疼了；撕掉，糊口依旧千疮百孔。 阿谁让你胆颤心惊的问题还在，那段让你内讧的关系还在，那份对异日的迷濛还在。创可贴治标不治本，它的药效，不知能否撑到下一次心碎。 这期间，你可能要问了： “那佛法呢？佛法不也

文\小尘 你有莫得过这么的技艺？ 深夜，心扉陡然决堤，这时刷到一句“东说念主生是野外，不是轨说念”，一刹像被一束光照亮，肃静点了储藏。第二天被雇主骂得狗血喷头，你又想起那句“面孔是被屈身撑大的”，深呼吸一口，合计我方又满血回生了。 是啊，这些话就像“创可贴”，何处疼，贴何处。贴上，伤口似乎就不疼了；撕掉，糊口依旧千疮百孔。 阿谁让你骤不及防的问题还在，那段让你内讧的关系还在，那份对往日的阴暗还在。创可贴治标不治本，它的药效，不知能否撑到下一次心碎。 这期间，你可能要问了： “那佛法呢？佛法不也