好多东说念主皆心爱在早上吃饭前称体重，毕竟这时期的体重最轻，称起来更有“确立感”。有些“谛视”的东说念主还会在拉屎前和拉屎后分又名一下体重，感受一下肉眼可见的体重变轻。

如若你真这样干，可能会发现，拉完便便之后体重可能并莫得变轻，或者只变轻了0.1kg。明明拉了那么一大坨，若何只变了这样少量？质地若何不守恒了？难说念是体重秤坏了？

还真不是，拉完屎体重莫得变轻，跟你拉的便便分量以及秤的差错皆联系系。

一次的便便有多重？

天然咱们我方嗅觉平静淋漓地排泄了一大坨，但本色上，便便可能莫得你思象得那么重。

1992年发表在《肠胃病学》（GASTROENTEROLOGY）上的一项计划就统计了天下好多个地区东说念主群的粪便与肠癌之间的关联，其中的粪便平平分量适值不错给咱们作念个参考。

不同地区东说念主群的粪便平平分量，图片着手：参考贵府1

因为饮食结构的互异，不同地区的东说念主粪便分量也不一样，但绝大部分皆在200g以下。其中，同属东亚地区的日本兵库县东说念主群里，男性平均粪便分量为133g，日本秋田县的男性平均粪便分量为196g。

而这篇著作里针对性别的计划也发现，女性的粪便一般比男性粪便轻20%傍边。

女性粪便平平分量比男性的轻，图片着手：参考贵府1

是以，尽管你嗅觉拉了一大坨，但本色上，分量可能确实唯有100g到200g，反应在体重秤上，也就是0.1kg到0.2kg。是以从这少量上来看，体重变化不大是不错理解的。

天然了，如若你永劫分糊口在乌干达地区，按照他们的饮食习尚吃饭，说不定确实不错拉出接近500g的“超等便便”。（据前述计划，乌干达东说念主平均逐日粪便量高达470g 。）

秤的差错

拉完便便之后，体重变轻的进度相比小，这少量还相比好理解。但假如拉完便便之后体重莫得变化，致使更重了，这看起来就不太合理了，难说念刚刚排了个孤单？

其实这种情况，跟家里的体重秤联系，况兼也并不虞味着秤坏了。

咱们家里常用的体重秤，属于固定式电子衡器，按照《固定式电子衡器》（GB/T 7723-2017）中的规章，衡器的准确度等第分为中准确度级（III）和庸俗准确度级（IIII），而电子衡器的最大允许差错步调如下图所示：

电子体重秤最大允许差错，图片截取自参考贵府 2

这个规章数值看起来相比抽象，证据一下就是：

e代表分度值，简便理解就是秤能显露的最小分量变化单元，也就是秤的最小刻度。一般在体重秤包装或者证据书上皆会标出来（证据书上可能是用d暗示）。

比如，你的秤显露时期，最小的刻度是0.1kg，那分度值就是0.1，如若能显露0.05kg，M6体育那分度值就是0.05。

分度值是0.1的称。图库版权图片，转载使用可能激发版权纠纷

理解了这少量，咱们再通过具体的例子看一看秤的最大允许差错。

1

庸俗准确度等第（IIII）

先看准确度等第相比低的——庸俗精准度等第的秤。

如若你家的秤最小能显露到0.1kg，在称量100kg 以内物体的时期（大部分东说念主体重皆在这个范围内），它允许的差错范围是 150g。

也就是说，当你拉的便便小于150g 时，它是称不出来的。况兼你贯串两次站上去，体重收支0.1kg，亦然在允许的差错范围内的。

2

中等准确度等第（III）

这一类秤更机灵一些，况兼它的最大允许差错会字据称量范围的不同而变化。

假如它最小亦然能显露到0.1kg，当你的体重在50kg以内的时期，它允许的差错是0.05kg，也就是如若你的便便分量向上了 50g，那么秤是不错检测到的。

如若你的体重在50kg到200kg范围内，那么它允许的差错是0.1kg，也就是便便分量如若向上100g，它是不错检测出来的。

是以，如若你家里袭取的秤准确度等第相比低，照实有可能出现拉完便便体重没变，致使可能会变得更重（也在差错允许的范围内）。

秤的摆放位置也会影响效果

天然了，刻下即即是几十块钱的体重秤，分度值也皆不错作念到0.05kg 致使0.01kg，是以一般不太会出现拉完便便体重十足不变的情况。如若有，你可能需要洽商一下称体重时秤的摆放了。

如若你在称体重前后移动了秤，或者放的大地不屈，是有可能影响测量准确度的。

刻下大部分电子体重秤称量时依靠的是四个角的压力传感器，它们好像将压力形成的形更变度成电信号，轮廓这些信号，体重秤就能算出你的体重。如若大地不屈，四个角上压力传感器感受到的数值也会发生变化，使得最终筹备的效果不成靠。

称的四个角有压力传感器。图库版权图片，转载使用可能激发版权纠纷

而大地过软（比如放在地毯上、瑜伽垫上等），压力传感器的形变会受到影响，导致称重不准确。

趁机说一下，假如你单脚站在秤靠边的位置（注重别把秤踩翻了），秤四个角的传感器示数一样会出现很大的互异，也会导致最终称量的效果不准。

是以，如若你两次称体重时期位置不一样，是有可能导致示数互异的。如若你思“精准对比”拉便便前后的体重变化，请确保两次称量的时期，皆放在硬大地上，且尽量确保水平（比如放在归并块瓷砖上）。

在称量之前，不错先站上去叫醒秤并显露读数，待它示数归零之后，再站上去称体重。

临了，值得一提的是，思要保捏健康的体重，还是要管住嘴迈开腿，千万不要指望靠着一坨便便，就让体重秤上的数字达到健康步调。

参考文件

[1] Cummings J H， Bingham S A， Heaton K W， et al. Fecal weight， colon cancer risk， and dietary intake of nonstarch polysaccharides (dietary fiber)[J]. Gastroenterology， 1992， 103(6): 1783-1789.

[2] 《固定式电子衡器》（GBT7723-2017）

[3] Boron， Walter F. BoulpaepM6体育app， Emile L. Medical Physiology. Elsevier Health Sciences. 2016: 738

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